Preskoči na vsebino
Domov›Recepti iz vrta›Porova juha s krompirjem: kremna tudi brez smetane
Recepti iz vrta

Porova juha s krompirjem: kremna tudi brez smetane

· Urbani vrtički Črnuče · 4 min branja
Na kratko

Porova juha za štiri: natančne količine, pravilno pranje pora, nežno dušenje in nasveti za kremno teksturo brez smetane.

Porova juha je dobra izbira, ko z vrta prinesemo nekaj porov in želimo iz preprostih sestavin skuhati kosilo. Za kremnost ne potrebujemo velike količine smetane: nekaj krompirja poveže tekočino, počasi zmehčan por pa poskrbi za blag, nekoliko sladkast okus. Največ razlike naredita temeljito pranje med listi in dovolj nežno dušenje.

Na sestavine in postopek

Porova juha s krompirjem: kremna tudi brez smetane
Ilustrativna slika jedi, ustvarjena z umetno inteligenco.

Sestavine in priprava

Priprava15 min
Kuhanje ali peka30 min
Količina4 porcije

Sestavine

  • 500 g očiščenega pora (beli in svetlo zeleni del)
  • 300 g olupljenega krompirja
  • 1 manjša čebula (približno 100 g)
  • 2 žlici oljčnega olja
  • 900 ml zelenjavne jušne osnove ali vode
  • 1 strok česna
  • 1 lovorov list
  • Sol in sveže mlet poper po okusu
  • 1 žlica narezanega drobnjaka za serviranje

Postopek

  1. Por razpolovite po dolžini, med plastmi temeljito operite in narežite na približno pol centimetra široke rezine. Čebulo sesekljajte, krompir narežite na približno dva centimetra velike kocke.
  2. V loncu segrejte olje. Čebulo in por na zmerno nizkem ognju dušite približno 10 minut, da se zmehčata, vendar ne porjavita. Večkrat premešajte. Dodajte sesekljan česen in mešajte še pol minute.
  3. Dodajte krompir, lovor in jušno osnovo. Zavrite, zmanjšajte ogenj ter kuhajte približno 18–20 minut oziroma toliko časa, da se krompir zlahka predre z vilico.
  4. Odstranite lovor. Juho s paličnim mešalnikom na kratko zmešajte do želene gladkosti. Po potrebi dolijte malo vroče vode, posolite glede na slanost osnove in popoprajte.
  5. Postrezite z drobnjakom. Če želite juho s koščki, pred mešanjem prihranite manjšo zajemalko kuhane zelenjave ter jo vrnite v lonec.

Časi so okvirni. Upoštevajte velikost kosov, navodila sestavin in lastnosti svoje opreme.

Spodnji recept je za štiri običajne porcije. Zraven lahko ponudite kruh, za obilnejši obrok pa dodate posebej kuhano stročnico ali drugo prilogo. Juha ni namenjena razkuhavanju vsega, kar je ostalo v hladilniku: izberite zdrav por, odstranite poškodovane dele in količino krompirja ohranite zmerno, da okus pora ostane v ospredju.

Kateri del pora gre v juho

Beli in svetlo zeleni del sta navadno nežnejša ter se lepo zmehčata. Temno zeleni listi niso samodejno odpadek. Če so prožni in zdravi, jih nekaj lahko drobno narežete; zelo čvrsti zunanji listi pa so primernejši za jušno osnovo, ki jo na koncu precedite. Odločitev naj temelji na teksturi konkretnega pora, ne le na barvi.

Por po dolžini prerežite skoraj do korenin in ga razprite pod tekočo vodo. Zemlja se pogosto skriva globlje med plastmi, zato spiranje celega stebla od zunaj ni dovolj. Pri močno umazanem poru rezine operite v večji skledi, jih dvignite iz vode in postopek ponovite. Če vse skupaj zlijete skozi cedilo, lahko usedlino spet spravite med zelenjavo.

Nežno dušenje namesto močnega praženja

V začetku por in čebulo dušite na zmerno nizkem ognju. Cilj je mehka zelenjava, ki se posede, ne temna skorjica na dnu lonca. Pri tankem loncu ali močnem gorilniku po potrebi prilijte žlico vode in mešajte pogosteje. Suho, premočno praženje lahko preglasi nežen okus pora.

Česen dodajte pozneje. Drobno narezan se hitro obarva, zato ga ni smiselno pražiti vseh deset minut skupaj s čebulo. Ko zadiši, dodajte krompir in tekočino. Če uporabljate kupljeno jušno osnovo, preverite njeno slanost: del soli je lahko že v njej, končno začinjanje pa je zato lažje opraviti po mešanju.

Kako dobiti kremno, ne lepljivo teksturo

Krompir narežite na podobno velike kose, da se skuhajo hkrati. Zelo drobne kocke bodo razpadle, medtem ko bodo veliki kosi še trdi. Pred mešanjem preverite najdebelejši kos z vilico. Lovor odstranite, saj se njegovi trdi delci v gladki juhi ne zmehčajo prijetno.

Palični mešalnik uporabljajte kratko in v potopljenem položaju, da vroča juha ne škropi. Dolgo intenzivno mešanje krompirja lahko spremeni teksturo v lepljivo. Če imate radi bolj rustikalno juho, zmešajte samo del ali krompir pretlačite z ročnim tlačilcem. Tekočino dodajajte po mešanju, ko lahko dejansko ocenite gostoto.

Tri različice iste osnove

Za juho s koščki prihranite nekaj kuhane zelenjave in jo po mešanju vrnite v lonec. Za bolj izrazit okus dodajte svež drobnjak na krožniku; med dolgim kuhanjem bi njegov svež značaj zbledel. Za nekoliko bogatejšo različico lahko na koncu vmešate malo smetane, vendar je ne potrebujete za osnovno gostoto.

Če mlečnih sestavin ne uporabljate, ostanite pri oljčnem olju in preverite sestavo jušne osnove. Tudi zelenjavne kocke lahko vsebujejo zeleno ali druge alergene. Drobnjak je preprost dodatek z domačega vrta; pri večjem pridelku pride prav tudi naš vodnik za shranjevanje drobnjaka.

Ko juha ni takšna, kot ste želeli

Pregosto juho redčite po zajemalkah, ne z velikim dodatkom vode naenkrat. Če je preredka, jo lahko še malo odkrito pokuhate ali pretlačite nekaj prihranjenega krompirja. Moka ni nujen popravek. Pri preslani osnovi dodatne začimbe ne odstranijo soli: pomagata neslana tekočina in več nesoljene zelenjave, s čimer pa se poveča celotna količina.

Če se por po kuhanju še vedno vleče v dolgih nitkah, ste uporabili precej trde liste ali ga premalo narezali. Pri naslednji pripravi izberite nežnejše dele, vlaknaste pa uporabite drugače. Za načrtovanje pridelka preberite še kako gojiti por za zimsko uporabo.

Priprava za pozneje

Ostanke hitro ohladite v manjših posodah, pokrijte in shranite pri največ 5 °C. Porabite jih čim prej. Pri ponovnem segrevanju premešajte tudi gosto dno lonca, ne le površine. Hladna juha je lahko videti precej gostejša kot vroča, zato jo redčite šele med segrevanjem.

Uredniški recept Vrtički.si. Napotki za ravnanje z ostanki: NIJZ, Ohlajevanje živil in Pogrevanje živil; pregledano 24. 10. 2026.

Pogosta vprašanja

Ali lahko uporabim tudi temno zelene liste pora?

Da, če so zdravi in mehki. Trše dele raje prihranite za jušno osnovo; v gladki juhi lahko ostanejo vlaknasti tudi po mešanju.

Zakaj je porova juha lepljiva?

Močan mešalnik in dolgo mešanje krompirja lahko ustvarita lepljivo teksturo. Mešajte kratko; juho s koščki pripravite brez mešalnika.

Ali juha potrebuje smetano?

Ne. Krompir ji da gostoto. Če želite mlečni dodatek, ga dodajte malo in na koncu, ko je osnovna gostota že urejena.

Kako popravim pregosto juho?

Po malem prilivajte vročo vodo ali neslano osnovo, premešajte in ponovno preverite začimbe. Ne dodajte velike količine naenkrat.

Urbani vrtički Črnuče — nasveti za vrtnarjenje in pridelavo hrane. Urejeni vrtički ob Savi v Črnučah. Prosti vrtički · Kontakt

Začnite tukaj: vodniki za vrtičkarje

Preberite še